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Crosstrainer Crane von Aldi

Hallo,

da ich den Crosstrainer der Marke Crane von Aldi nun schon seit drei Jahren malträtiere kam mir in den Sinn, dass man ihn doch mal weiterempfehlen könnte, da er noch immer tadellos läuft.

Das Gerät habe ich damals für 230 Euro geholt, ein wirklich günstiger Preis. Er kann eine Menge Programme und kann sogar den Polar Brustgurt empfangen. Sollte die Pulsmessung über die Kontaktflächen nicht so gut laufen, was bei manchen Leuten der Fall ist, so kann man einfach diesen Brustgurt von Polar kaufen und die Sache ist erledigt. Der ist drahtlos, einfach umschnallen und der Puls wird angezeigt. Der Computer könnte natürlich noch mehr Einstellmöglichkeiten bieten, da sind die Grenzen für die Fantasie ja fast nach oben offen, aber ich finde er hat alle Programme die man sich so vorstellen kann und man kommt eigentlich prima damit aus. Viel wichtiger ist, hält das Gerät auch was aus und bietet es auch genug Wiederstand, um sich auszutoben.

Wie gesagt, es läuft schon drei Jahre und es benutze es einmal pro Woche. Es hat eine elektromagnetische Bremse, die zumindest keinem mechanischen Verschleiß unterliegt. Eines Tages wird dieses elektronische Teil ganz plötzlich nicht mehr gehen, das wird sich aber nicht ankündigen. Bisher hält es wie gesagt schon drei Jahre.

Mein Trainingsprogramm

Der Widerstand den es aufbringt ist so hoch, dass ich ihn keinesfalls ausreize. Ich wiege knapp 70 Kilo und trainiere relativ hart. Ich mache ein Intervallprogramm, bei dem ich bis etwa 210 Watt gehe, das ist etwa 2 /3 der maximalen Leistung. Wenn ich schnell laufe geht der Puls dabei schon auf bis zu 170, dabei wird diese Leistung ja nicht durchgehen abgerufen, sondern halbiert sich nach einer Minute wieder. Maximal könnte man also über 300 Watt durchgehend abrufen und das ist meiner Meinung nach immens.

Problemchen nach 3 Jahren

Was nach drei Jahren jetzt mal fällig war ist eine Schmierung einiger Teile und ein Nachziehen von ein Paar Schrauben, da das Teil quietschte und ächzte. Es sind viele Bleichteile miteinander verschraubt und die quietschen, wenn sie sich minimal verschieben. Also habe ich alle Schrauben gelöst, die Kontaktflächen mit Silikonspray geschmiert und alles wieder verschraubt. Innen drin habe ich die Rollen von dem Riemen geschmiert und eine Schraube von so einem Spanner mit Feder gelöst, da sich der Spanner nicht bewegen ließ.

Mechanisch gesehen machte es mir einen ganz guten Eindruck, ich habe es ja auch von Innen gesehen. Wenn man Richtung hundert Kilo wiegt muss man sich vielleicht Gedanken machen, ansonsten halte ich mechanisches Versagen für sehr unwahrscheinlich. Das ganze Teil ist auch irre schwer, was für eine hohe Belastbarkeit spricht.

Karl

Titelfoto: Crosstrainer 02 © negrobike – www.fotolia.de